Manfaat Tuna Untuk Pertumbuhan Anak

"Aysha Mam" dalam emakanan sehat akan membahas mengenai ikan tuna yang dapat meningkatkan kecerdasan otak Indonesia memiliki lautan yang sangat luas daripada daratan,  kita tidak perlu khawatir akan kekurangan ikan yang sangat tinggi akan gizinya. tiap hari setiap makan kita harus makan 4 sehat 5 sempurna yang didalamnya ada laukpauk untuk kesehatan tubuh kita. ikan laut yang ada di Indonesia...

Read More

Bayam sangat bagus untuk otak

oleh " Aysha Mam" Ahaaaa......Kali ini Aysha Mam akan membagikan informasi mengenai gizi tinggi yag ada pada bayam. Vegetable bayam ini sudah tidak asing lagi bagi ibu ibu yang hoby masak. saya pun selalu memasaknya. he.. karena bayam ini sangat mudah didapat dan harganyapun murah sekali taaappppiiiii....????? kandungan gizinya sangat bagus sekali untuk otak.        Sayuran...

Read More

pisang tingkatkan kecerdasan anak

emakan sehat "Aysha Mam" Kali ini saya akan membahas mengenai buah pisang dapat tingkatkan kecerdasan anak.  Enam tahun pertama dalam kehidupan adalah masa paling penting untuk perkembangan otak anak. Dengan mengetahui tahap-tahap perkembangannya, kita dapat memaksimalkan kecerdasannya. Masa anak-anak merupakan masa pertumbuhan dan perkembangan, para ibu-ibu harus pintar dalam memberi asupan...

Read More

Ciri - Ciri beras berkualitas tinggi

      e-makanan sehat  kali ini akan membagikan tips yang bermanfaat khususnya untuk ibu-ibu yang suka memasak seperti saya he..heee.       Beras adalah makanan pokok bagi kita orang Indonesia yang setiap hari selalu kita makan. Dalam sehari kita selalu makan tiga kali tentunya beras yang sudah dimasak yach.. he... oleh karena itu kita harus benar benar berhati...

Read More

Khasiat Dahsyat Brokoli Bagi Kesehatan

Vegetable broccoli oleh: “Aysha Mam” Klasifikasi vegetable broccoli:         Habitat vegetable broccoli ini merupakan tanaman yang hidup pada cuaca dingin yang berasal dari daerah laut tengah, sayuran ini sejak masa yunani kuno di budidayakan masuk ke Indonesia belum lama sekitar tahun 1970-an.        Si bunga hijau sering juga disebut...

Read More